#一醬的健身日記\ 一對一的教練課\ 今天一樣繼續訓練 #核心肌群 \ ➕新的 #背肌訓練 （#划船）?♀️\ \ 六日穿了兩天高跟鞋\ 除了容易 #骨盆前傾\ 太放鬆很容易就忘記要挺胸\ 就造成 #駝背\ 大家一定沒想到健身也可以順便訓練美姿美儀吧！\ 在健身的過程要讓軀幹中立核心用力\ 自然而然
就會挺胸\ 開玩笑跟教練說我是來整骨的???\ 這邊放上教練專業正確的照片\ 和我不專業騙吃騙喝的照片?\ \ 飛健身合作社\ \ 黃柏翔 Sean 健身教練/士林北投區/飛健身合作社\ \ #健身房 #深蹲 #一對一教學 #北投健身 #關渡健身 #石牌健身 #淡水健身 #重訓
十一月開始在台北教課囉～\ 目前開放「十一月 一對一課程 報名」～ \ 為了控管上課品質，名額一次不會太多\ 歡迎各位私訊詢問?\ \ #personaltrainer #gym #gymlife #gymmotivation #fit #fitness #fitnessmotivation #wo
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[TOYOTA TV Ep75]：Music Night @黃偉晉+@采子\ \ 兩位「前任」大駕光臨TOYOTA TV開唱啦?❤️??\ \ 想知道他們現場要演唱什麼歌嗎？\ \ ✨09/10(四) 20:00 請鎖定TOYOTA TV ✨\ 收看直播參與互動，有機會獲得好禮！\ \ ▼▼▼▼▼
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\ 于美人透露，羅霈穎高齡94歲的母親「不忍心看到白髮人送黑髮人的場面」，將不會到現場\ \ #羅霈穎 #告別式 #母親 #YDD\
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